Sport & Réathlétisation

Accompagner le sportif dans sa pratique

La prévention et l’accompagnement du sportif occupent une place centrale dans mon activité.
Que ce soit en course à pied, en trail, en triathlon ou dans d’autres disciplines, je mets à profit mes compétences en kinésithérapie, ostéopathie et mes formations spécialisées pour aider les pratiquants à mieux comprendre leur corps, à prévenir les blessures et à optimiser leur reprise d’entraînement.

💡 Mon rôle n’est pas celui d’un coach sportif : j’interviens comme intermédiaire entre la rééducation et la reprise progressive de l’activité physique, afin de faciliter le retour vers l’entraînement et la performance, en toute sécurité.

Prestations proposées (hors nomenclature)

🏃 Bilan du coureur – 75 €

Analyse spécifique de la pratique de la course à pied :

• étude des antécédents de blessures,

• analyse des contraintes liées à la course,

• identification des points de vigilance,

• orientation personnalisée pour limiter les risques de blessures.

📌 Ce bilan est à visée d’évaluation et ne remplace pas une consultation médicale.

📅 Planification de reprise d’entraînement – 100 €

Accompagnement individualisé pour guider la reprise de la course après une blessure, ou pour accompagner les débutants dans leurs premiers pas.

• Visio (30 minutes) pour recueillir les informations nécessaires : habitudes de pratique, antécédents, contraintes personnelles.

• Élaboration et envoi d’un plan progressif d’entraînement comprenant course et renforcement adaptés au profil du coureur.

📌 Ce service ne remplace pas un suivi médical ou kinésithérapique. Il s’agit d’une orientation personnalisée visant à sécuriser la reprise de l’activité.

🔄 Réathlétisation à la course (séance collective) – 25 € à 40 €

La réathlétisation est la phase de reprise progressive d’un geste sportif spécifique (ici, la course) après une blessure.
Elle s’adresse aussi bien aux coureurs qu’aux sportifs d’autres disciplines dont la pratique implique la course (football, rugby, handball, etc.).

👥 Ces séances sont organisées en groupe et permettent de réhabituer le corps aux contraintes de la course dans un cadre sécurisé.

• Tarif variable selon le nombre de participants : de 25 € à 40 € par personne.

• Un devis est fourni au préalable sur demande.

⚖️ Conformité : si la réathlétisation est réalisée en complément d’une séance de kinésithérapie prescrite et remboursée, deux factures distinctes sont établies :

• une facture conventionnée (prise en charge par l’Assurance Maladie et la mutuelle),

• une facture hors nomenclature (réathlétisation), à la charge du patient.

🎯 Pose de Tape – 15 €

Technique de contention souple permettant de soutenir certaines structures (muscles, tendons, articulations) sans limiter la mobilité, utilisée notamment en prévention ou dans certaines phases de reprise.

🛡️ Pose de Strapp – 30 €

Technique de contention plus rigide, adaptée aux situations traumatiques (entorses, instabilités, etc.) ou aux besoins spécifiques en contexte sportif.

Informations pratiques

• Ces prestations sont hors nomenclature et ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.

• Les tarifs correspondants sont affichés au cabinet et disponibles sur la page « Tarifs & infos pratiques ».

• Ces actes s’inscrivent dans une démarche de prévention et de retour au sport, en lien avec les besoins du sportif et ses objectifs personnels.

Expert en course à pied